Hvad er de mest almindelige Rhodiola bivirkninger?

Bivirkningerne ved at bruge en urt, såsom rhodiola til dagligdags sundhedsmæssige fordele er sjældne og generelt milde. Rhodiola bivirkninger kan omfatte irritabilitet, hjertebanken, mave ubehag, hovedpine og søvnløshed. Rhodiola, også kendt som Rosenrod, gylden rod, eller arktisk rod, er en urt der almindeligvis anvendes i ernæringsmæssige og naturlægemidler kosttilskud. Rhodiola anses af herbalists at være en adaptogen, hvilket betyder, at det kan hjælpe kroppen modstå forskellige årsager til stress. Effekten af ​​rhodiola til behandling af forskellige medicinske tilstande er usikkert, men flere undersøgelser har og er ved at blive gennemført på anlægget.

Den Rosenrod plante synes at vokse bedst i koldere klimaer og i store højder. Det har vist sig i Grønland samt dele af Frankrig, Canada og USA. Planten normalt vokser vildt og er kun blevet dyrket i Finland, selv om der har været forsøg på canadiske landmænd til at dyrke rhodiola for at drage fordel af sin voksende kommercielle behov. I områder, hvor den vokser, dens blade og stilke, når unge, kan spises både rå og kogte. Kommercielle Rhodiola præparater er normalt i enten kapsel eller uddrag form. Rhodiola er også ofte findes i blandinger af adaptogenic urter såsom ginseng og Astragalus.

Både russiske og skandinaviske traditionelle medicin praktiserende har brugt Rosenrod som en all-around tonic, bekæmpe træthed og forbedre den mentale funktion og hukommelse. I de senere år har der været påstande om, at rhodiola kan øge atletiske og seksuelle præstationer og behandle depression. Der er også nogle beviser, der tyder på, at Rosenrod er en antioxidant, der kan hjælpe med at understøtte immunforsvaret og beskytte mod ilt afsavn. Populariteten af ​​Rosenrod synes at blive hjulpet, delvist på grund af manglende alvorlige Rhodiola bivirkninger.

Fordi meget af forskningen om rhodiola ikke er på engelsk, er det vanskeligt fuldt ud at måle både effektiviteten af ​​rhodiola til behandling specifikke symptomer og betingelser, samt rhodiola bivirkninger. På dette tidspunkt, har undersøgelser generelt ikke peget specifikke eller almindelige bivirkninger af Rosenrod. Nogle forskere foreslår, at rapporterede rhodiola bivirkninger kan skyldes indtagelse af for meget. Der er også mulighed for rhodiola interagere med andre lægemidler. For eksempel har der været nogle rapporter om mennesker oplever døsighed efter at have taget receptpligtig antidepressiva i kombination med Rhodiola. Sænkning af dosis Rhodiola kan minimere eller eliminere disse symptomer. Der er altid en risiko for en allergisk reaktion, som kan føre til en bruger oplever negative bivirkninger. Der er heller ingen troværdig forskning om virkningerne af rhodiola forbrug, på gravide kvinder eller fosterudvikling

  • Fælles Rhodiola bivirkninger omfatter hjertebanken.
  • Rhodiola kan forårsage hovedpine for nogle mennesker.
  • Søvnløshed er en mulig bivirkning af Rhodiola.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com