Hvordan vælger jeg de bedste naturlige decongestant?

Mange mennesker vælger en mere naturlig tilgang til deres sundhedsvæsen ved at undgå kemisk fremstillede medicin og behandling mindre sygdomme gennem holistiske midler. Denne praksis omfatter brug rene ingredienser til at skabe naturlige dekongestanter muligheder. Nogle former for nasale dekongestanter er beregnet til at blive indtaget, såsom pebermynte og mandarin appelsiner, mens andre skal inhaleres, såsom kamfer og damp applikationer. Disse alle naturlige dekongestanter anses for at være sikker og effektiv, men en behandling bør ikke anvendes, hvis den indeholder en kendt allergen til patienten. Det er tilrådeligt at eksperimentere med et par af de naturlige nasale dekongestanter for at finde den mest effektive metode til individet.

Visse fødevarer indeholder egenskaber, der fungerer som en naturlig decongestant og med tiden har vist sig at være meget effektive. Citrusfrugter, såsom appelsiner, citroner, limefrugter og er alle meget effektive til at hjælpe med at bryde op slim i bihulerne og giver mulighed for lettere at trække vejret. Mandarin appelsiner er særligt gode naturlige dekongestanter, om patienten vælger at spise dem, drikke saft, eller bruge som en aromatisk. Hvidløg er en anden mad kendt for sin rolle som decongestant, og er effektiv både når spises eller anvendes som en aromatisk. Drikke pebermynte te er en anden god mad mulighed for at reducere tilstoppet næse, og det er meget effektiv til beroligende irriteret væv i halsen og bihuler.

Yderligere fødevarer indstillinger for naturlige dekongestanter retsmidler er løg og chilipebre. Løg indeholder en mild irriterende for åndedrætsorganerne, der ofte resulterer i vanding øjne og rindende næse, når klippe eller tern. Mange holistiske sundhedseksperter foreslår at skære et løg og indånde dens duft at reducere nasal overbelastning symptomer. Hot peber arbejder på en lignende måde ved at frigive en kemisk kendt som capsaicin. Når spises eller dens aroma indåndes, denne kemiske bryder op slim og fremmer bedre vejrtrækning og lettelse.

De naturlige ingredienser i menthol og kamfer er meget effektive naturlige dekongestanter muligheder. Sådanne afhjælpende foranstaltninger bør ikke spises, men kan i stedet bruges som en kiste gnide i stedet for konventionelle hoste medicin eller sirup. De menes at være mindre ætsende end håndkøb kemiske produkter. Kamfer og menthol kan også anvendes til nasal kongestion når de tilsættes til badesalt eller facial dampende enheder og inhaleret. Den menthol eller kamfer kombineret med varm damp er en meget effektiv metode til levering af beroligende egenskaber til irriterede og tilstoppede bihuler.

  • Decongestant næsespray kan forårsage mild næse blødning som en bivirkning.
  • Steroide næsespray tendens til at være mere effektiv end antihistaminer.
  • Kamfer og menthol kan anvendes til nasal kongestion, når de tilsættes til badesalt.
  • Menthol kan anvendes som en kiste gnide at behandle overbelastning.
  • Citrusfrugter, især mandarin appelsiner, er gode dekongestanter.
  • Mange mennesker bruger chilipebre at lindre overbelastning.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com