Hvad er Junk Food?

Udtrykket "junk food" anvendes til at beskrive fødevarer, der er lav i næringsværdi, med en forholdsvis høj brændværdi. Mange mennesker forsøger at undgå eller begrænse sådanne fødevarer i deres kost, ud af bekymring for, at det ikke er sundt, på trods af at mange fødevareproducenter producerer en række produkter, som kan anses junk. Ernæringseksperter, læger og andre sundhedsmæssige fortalere ofte arbejder for at uddanne folk om junkfood, tilskynde dem til at spise godt afbalanceret kost, der indeholder en høj andel af sunde fødevarer.

Dette udtryk blev opfundet i 1972 af fortalere på Center for Science i folkets tjeneste, der ønskede at øge offentlighedens opmærksomhed om spørgsmålet om fødevarer med et højt kalorieindhold værdi og en lav næringsværdi. For fabrikanter, der producerer disse fødevarer har stor appel, som de har tendens til at være billigt at lave og let at håndtere. De har også en længere holdbarhed, hvilket gør dem let for butikker at lagerføre og sælge.

Fødevarer, der falder ind under paraplyen af ​​"junk food" variere afhængigt af en række faktorer. Snack fødevarer som chips, slik, og så videre er generelt universelt aftales som montering i denne kategori, og nogle mennesker også stegt fastfood ligesom hamburgere, pizza og pommes frites til gruppen. I nogle samfund, er etnisk takeaway fødevarer som gyros, indiske curries, tacos, fisk og chips, og så videre også for at være junkfood.

Ofte de fødevarer, som nogen betragter som junk food er meget sigende. Definitioner tendens til at afhænge nogens klasse og social status. Folk med flere penge tendens til at have en bredere definition, der forårsager nogle mennesker til at beskylde dem for klassen snobberi, mens lavere indkomst enkeltpersoner kan genkende færre fødevarer som junkfood. Især i tilfælde af etniske fødevarer, kan en klassificering som "junk food" blive opfattet som temmelig offensiv, da sådanne fødevarer er blevet fremstillet og forbrugt i århundreder, og mange er faktisk ganske sundt.

Som hovedregel, uanset hvad man klassificerer som junkfood, sådanne fødevarer er helt sikkert at spise, så længe de er integreret i en velafbalanceret kost. Der er ikke noget galt med at have nogle chips nu og da, men indtager en kost baseret primært på sådanne fødevarer er en anledning til bekymring. Fordi junkfood ofte mangler brugbare vitaminer og mineraler, kan mennesker, der spiser det udelukkende lider ernæringsmæssige mangler, der kan forårsage sundhedsmæssige problemer, og de kan opleve andre fysiske problemer som fordøjelsesbesvær som en konsekvens.

I nogle regioner i verden, er reklamer for junkfood kontrolleres og overvåges nøje, ud af bekymring for, at disse fødevarer ofte appellerer til børn. Annoncører kan udtrykkeligt forbudt at foretage reklame, der er rettet mod børn, for eksempel, og eventuelle krav om ernæringsmæssige fordele af fødevarer er typisk vurderet nærmere at afgøre, hvor faktuelle de er.

  • Hele pepperoni pizza.
  • Cheeseburger.
  • Hotdog med sennep.
  • Skål af kartoffelchips.
  • Popcorn anses junkfood af mange mennesker.
  • En gyro sandwich.
  • Dyb stegte fødevarer betragtes junkfood.
  • En overvægtig mand med en fastfood burger og fries.
  • Tacos kan betragtes junkfood.
  • Mad virksomheder fremstiller junkfood med ekstremt vanedannende kemiske tilsætningsstoffer.
  • Junk food er typisk billigere end sundere muligheder, såsom frugt og grøntsager.
  • Fast food måltider ligesom hamburgere betragtes ofte junkfood.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com