Hvad kan jeg gøre ved Knee Hævelser?

Knæ hævelse, at resultaterne fra en akut skade eller en kronisk fælles problem kan være svært at styre. Et bud, hævede, stive knæ gør selv verdslige fysiske aktiviteter ubehagelige eller umulige. Der er mange ting, en person kan gøre ved knæ hævelse hjemme til hurtigt lindre symptomerne og genopbygge styrke i leddet. De fleste læger anbefaler efter RICE akronym, der står for hvile, is, kompression, og elevation. Hvis knæet hævelse er alvorlig eller stadig problemer trods behandling i hjemmet, at en borger skal besøge en læge evalueres.

Resting og pynten leddet er som regel de mest effektive ting, en person kan gøre ved knæ hævelse. Det kan ikke være muligt at undgå al fysisk aktivitet, men hvile knæet ofte og tage det stille og roligt, når du går giver det fælles tid til at helbrede. Anvendelse en ispose flere gange om dagen kan lindre hævelse og hjælpe med at dulme den underliggende smerte. Læger typisk råde patienter til at ombryde isen i en vaskeklud eller plastpose i stedet for at anvende det direkte på huden for at undgå yderligere irritation.

Efter en skade, kan kompression medvirke til at forebygge hævelse i at blive værre. Elastiske bandager og wraps specielt designet til at komprimere hævede led kan findes på de fleste apoteker og supermarkeder. Hvis indpakningen knæet, bør en person være forsigtig med ikke at trække bandage for stramt. Hvis blodgennemstrømningen helt er afskåret, dunkende smerter og hævelse kan faktisk forværres. Det sidste trin i RICE, højde, afhængig af princippet om tyngdekraften til at forbedre blodgennemstrømningen. Ved hjælp af puder eller en tilbagelænet seng for at holde knæet højere end hjertet, blod og væske kan løbe fra knæet og hævelse går ned.

Ved at følge RICE-protokollen, de fleste milde knæskader begynder at føle sig bedre i to eller tre dage. Hvis symptomerne varer mere end en uge, er det vigtigt at tale med en læge for at lære, hvad der ellers at gøre ved knæ hævelse. Efter en omhyggelig undersøgelse, kan en læge foreslå en recept eller over-the-counter anti-inflammatoriske medicin. Hvis knæsmerter er alvorlig, kan han eller hun injicere et kortikosteroid direkte ind i fælles væv til at give øjeblikkelig lindring. Lægen kan også give særlig instruktion om, hvad de skal gøre for dit knæ hævelse i fremtiden.

Øjeblikkelig, svære smerter i knæet efter en skade skal vurderes på skadestuen. En læge kan tage røntgenbilleder og andre diagnostiske billeddannende undersøgelser at måle sværhedsgraden af ​​skader og bestemme, hvad man skal gøre ved knæ hævelse. Han eller hun kan give medicin, foreslår varianter for ris, og planlægge fysiske terapi sessioner. Kirurgi kan være nødvendig, hvis ledbånd er revet eller knæskallen løsnes.

  • En person med en opsvulmet knæ.
  • En ispose, som kan hjælpe med knæ hævelse.
  • Alvorlig skade, der forårsager knæ hævelse kan kræve røntgenbilleder.
  • Læger ordinere RICE, som står for (R) est, (i) ce, (c) ompression, og (e) levation, for simple forstuvninger.
  • Alvorlige tilfælde af knæet hævelse kan kræve fysisk terapi for at løse problemet.
  • En person med knæ hævelse sætte på en elastisk bandage.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com