Hvad er de forskellige alternative behandlinger for bipolar lidelse?

Bipolar lidelse episoder er defineret som en periode, hvor en person erfaringer varierede humørsvingninger, fra en forhøjet humør til en irritabel stemning efterfulgt bay et anfald af depression. Bivirkninger af bipolære medicin, såsom vægtøgning eller blodsukker problemer, har ofte nogle personer, der søger alternative behandlinger for bipolar lidelse og generel depression. Mange af disse former for behandling har at gøre med diæt og motion, samt ved at ændre visse miljøfaktorer. Urter og naturlige kosttilskud, såsom perikon og probiotics, bruges ofte også til at støtte i en holistisk behandling af bipolar lidelse og depression.

Mange forskellige former for alternative behandlinger for bipolar lidelse findes, men den mest populære rådgivning fra mange naturlige læger og læger er at forbedre ernæring. Det er ofte foreslået, at fødevarer, der indeholder kunstige konserveringsmidler og sødestoffer undgås, da disse har vist sig at have en vis indvirkning på hjernens funktion. Undgå sukker og gluten kan rådes, som begge er blevet foreslået at korrelere med humørsvingninger i nogle undersøgelser. Det meste af tiden, naturlige læger tyder en hel fødevarer kost til at fjerne risikoen for indtagelse nogen af ​​disse ingredienser, eller at lede efter økologiske alternativer, der kun bruger naturlige ingredienser.

Motion er ofte foreslået til dem, der lider af bipolar lidelse, som motion hjælper boost niveauer af serotonin og endorfiner i hjernen og kroppen. Disse neurotransmittere er ansvarlige for humør regulering, som har høje niveauer af både kan øge humør og støtte i energiproduktionen. D-vitamin er fortaler for at være meget vigtigt i følelsesmæssig stabilisering ved at påvirke områder af hjernen er forbundet med humør kontrol, selv om hvordan dette opnås er ikke helt kendt. Ved hjælp af samtaleterapi, familierådgivning og meditation er ofte foreslået at tilbyde en sikker og terapeutisk afsætningsmulighed for følelsesmæssige udtryk.

Andre former for alternative behandlinger for bipolar lidelse omfatter anvendelse af naturlægemidler kosttilskud såsom perikon eller baldrian. Selv om disse kan indtages sikkert af de fleste individer, er de ikke anbefales, hvis tager andre receptpligtig medicin. Serotonin, den neurotransmitter, der er ansvarlig for humør regulering, ikke kun findes i hjernen men tarmene, samt. Probiotika er naturlige kosttilskud, der hjælper fodre de gode bakterier i kroppen, hvilket giver en sund atmosfære i tarmene til serotonin produktion. Fødevarer med højt probiotika omfatter gærede fødevarer såsom yoghurt, ost og kefir drikkevarer.

  • Patienter med bipolar lidelse bør altid konsultere deres læge, før du bruger nogen naturlægemidler eller homøopatiske midler.
  • Probiotika kan hjælpe med at behandle bipolar lidelse.

© 2021 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com