Hvad er de forskellige metoder til at rense fordøjelsessystemet?

En af de mest almindelige metoder til rensning af fordøjelsessystemet fastende i flere timer eller et par dage. Nogle stoffer, såsom aktivt kul, kan også indtages til at absorbere toksiner og andre skadelige stoffer i fordøjelseskanalen. Enemas og colon hydroterapi procedurer er også meget effektiv til at rense den nedre del af fordøjelseskanalen. En af de mest effektive måder at holde fordøjelseskanalen rent og i god stand, dog er at spise en sund afbalanceret kost, der indeholder masser af fiber.

Eliminering fast føde fra kosten eller faste, er ofte en af ​​de foretrukne metoder til rensning af fordøjelsessystemet. Fraværet af fast affald i fordøjelseskanalen angiveligt tillader kroppen at skylle eventuelle toksiner, der har akkumuleret der. Fastende i længere tid anbefales normalt ikke, selv om, og de fleste mennesker generelt hurtigt for ikke mere end 12 til 24 timer. Forsøg på at faste i længere tid end et par dage kan være farlige.

Når fastende, er en person sædvanligvis rådes til at bo hydreret ved at drikke vand. En frugtsaft hurtigt kan også anvendes til rensning af fordøjelsessystemet, men. Under denne form for hurtig, en person sædvanligvis kun drikker vand og juice.

Aktivt kul og bentonitler tabletter kan også anvendes til rensning af fordøjelsessystemet. Når indtagelse kan disse forbindelser absorbere toksiner, såsom tungmetaller og pesticider, og farlige mikroorganismer, der er til stede i fordøjelseskanalen. Disse ledes derefter ud af kroppen i ekskrementer. Begge disse forbindelser kan medføre nogle bivirkninger imidlertid herunder forstoppelse.

Enemas og colon hydroterapi procedurer er andre metoder til rensning af fordøjelseskanalen. Disse metoder er normalt kun bruges til at rense den nedre del af fordøjelseskanalen, selvom. Et lavement involverer generelt klemme varmt vand ind i endetarmen. Hvis du gør det hjælper flush toksiner og hærdede afføring ud af kroppen.

Colon hydroterapi er undertiden benævnt kolon kunstvanding. Denne procedure indebærer generelt at placere en steril slange ind i endetarmen og skylning af lavere tarmen med varmt vand. I modsætning til et lavement, som kun renser den nedre del af den nedre tarm, tarmskylningssystem typisk renser hele den nedre tarm.

Den mest effektive metode til at rense fordøjelsessystemet og forhindrer ophobning af toksiner, involverer imidlertid spise en sund afbalanceret kost. Fed mad og raffineret sukker bør ikke spises, eller i det mindste spises med måde. En person bør også være sikker på at få en tilstrækkelig mængde af fiber, som er nødvendig for et sundt fordøjelsessystem og regelmæssig afføring. Naturlige kilder til fiber omfatter grøntsager, frugt og fuldkorn.

  • En juice hurtigt kan rense fordøjelsessystemet.
  • Fed mad bør undgås, når rense fordøjelsessystemet.
  • Et lavement kan anvendes til at rense ud i endetarmen.
  • Drikke store mængder vand kan hjælpe med at rense fordøjelsessystemet.
  • Toksiner kan skylles ud fra fordøjelsessystemet gennem brug af faste.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com