AD / HD Cheat Sheet

AD / HD ser anderledes på næsten alle. Du kan have problemer, der regulerer selv, hvis youâ € re beskæftiger sig med AD / HD. Dette kan ske i områder med opmærksomhed, adfærd og motoriske bevægelser. Udtrykket opmærksomhed underskud / hyperactivity disorder (AD / HD) kommer fra American Psychiatric Associationâ € s DSM (DSM-IV) og DSM-IV skitserer tre grundlæggende typer af AD / HD:

  • Overvejende uopmærksom type. Under denne type AD / HD betyder, at du har svært ved at fokusere, men er i stand til at sidde stille. Klassiske symptomer omfatter:

    • Realiseringen skødesløse fejl
    • Ikke synes at lytte som en anden taler
    • At være uorganiserede eller glemme ting
    • Har du problemer med at fokusere på en bestemt opgave
  • Overvejende hyperaktiv / impulsiv type. Hvis du har denne form for AD / HD, vedligeholdelse opmærksomhed er et mindre problem end at kunne styre din krops bevægelser eller adfærd. De grundlæggende symptomer omfatter:

    • Tale eller handler uden for tur
    • Ikke overvejer konsekvenserne, før der handler
    • Fidgeting eller rastløshed, når de forsøger at sidde
    • `At være alt for fysisk eller verbalt aktiv
  • Kombineret type. Hvis du har en række symptomer fra både uopmærksom og hyperaktive / impulsive lister, kan du have den kombinerede type AD / HD.

At have AD / HD, skal dine symptomer opfylde visse retningslinjer, herunder:

  • Eksisterende for i mindst seks måneder
  • Viser sig, før du var 7 år gammel
  • At have en betydelig indvirkning på dit liv i mere end én indstilling
  • Ikke kan henføres til en anden tilstand (såsom bipolar lidelse)

Sekundære symptomer på AD / HD

AD / HD er ikke begrænset til de klassiske (eller primære) symptomer på uopmærksomhed, impulsivitet og hyperaktivitet. Der findes mange andre (sekundære) symptomer, der kan have en negativ indvirkning dit liv og kan omfatte, men arenâ € t begrænset til:

  • Worry
  • Kedsomhed
  • Tab af motivation
  • Frustration
  • Lavt selvværd
  • Søvnforstyrrelser
  • Håbløshed
  • Smøleri
  • Svært ved at komme sammen med andre
  • Svært at styre tid eller penge

Behandling Niveauer for AD / HD

En række forskellige måder eksisterer for at behandle din annonce / HD symptomer, men behandlingen skal behandles fra tre niveauer: biologiske, psykologiske og sociale. Dette kombineret eller multimodal tilgang behandling er den mest effektive måde at behandle AD / HD.

Biologisk

Biologiske behandlinger ændre den måde din hjerne fungerer. Ændringen kan gennemføres på flere måder og kan være midlertidig eller permanent, afhængigt af den fremgangsmåde, du tager. Mulighederne er:

  • Medicin
  • Diæt
  • Vitamintilskud og naturlægemidler
  • Repatterning behandlingsformer såsom neurofeedback, Rytmisk Entrainment Intervention, auditive integration uddannelse, og vision terapi
  • Rebalancering behandlingsformer såsom homeopathics, akupunktur, sanseintegration behandlingsformer og manipulation behandlinger (Osteopati, kiropraktik, og CranioSacral terapi).

Psykologiske

Psykologiske behandlinger hjælpe dig med at håndtere de følelser, der kommer fra dine symptomer og forstå, hvordan du ændrer den måde, du tænker og handler for at forbedre dit liv. Psykologisk behandling strategier kan omfatte:

  • Rådgivning og psykoterapi, såsom indsigt-orienterede terapi, understøttende behandling, play terapi, færdighedstræning, PSYCHOEDUCATIONAL rådgivning, og forældre uddannelse
  • Adfærd forvaltning, såsom opførsel modifikation, kognitiv adfærdsterapi rådgivning og uddannelse bevidsthed

Social

Alle har brug for visse færdigheder for at kunne fungere i verden, men folk med AD / HD ofte kæmper med grundlæggende livsstrategier. Når du handler med de biologiske spørgsmål i forbindelse med AD / HD, skal du begynde at udvikle dine sociale færdigheder inden for følgende områder:

  • Organisation
  • Relationships
  • Kommunikation
  • Livsstilsvalg
  • Faglige kvalifikationer

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com