Hvad er de forskellige typer af holistisk alternativ medicin?

Mange almindelige typer af holistisk alternativ medicin stammer fra traditionel kinesisk medicin og ayurvedisk medicin, herunder akupunktur og meditation. Holistisk alternativ medicin beskæftiger også naturopati eller homøopati med biologisk baserede naturlægemidler og kosttilskud. Disse alternative behandlingsformer anses ikke for mainstream, men flere og flere mennesker søger at holistisk medicin for omkostningseffektive og bæredygtige alternative behandlinger for en bred vifte af lidelser, især mentale og følelsesmæssige sundhed.

Der er forskellige organisationer, der arbejder på området for holistisk sundhed, og de har klassificeret holistisk komplementær og alternativ medicin (CAM) i fem overordnede kategorier. Disse fem grundlæggende klassifikationer repræsenterer de forskellige typer af holistisk alternativ medicin, forudsat at lægemidlet bruges som en stand-alone, alternativ behandling. De fem typer af holistisk alternativ medicin er alternative medicinske systemer, sind-krop interventioner, biologisk baserede terapier, manipulerende og krop-baserede behandlingsformer og energi behandlinger.

Alternative medicinske systemer i vid udstrækning henvise til traditionel kinesisk og ayurvedisk healing praksis, men også omfatte naturopathic og homøopatiske behandlinger. Akupunktur er nok den mest kendte form for holistisk alternativ medicin, der falder ind under kategorien af ​​alternative medicinske systemer. Mind-body indgriben repræsenterer den grundlæggende filosofi om holistisk sundhed som en helhed-kropsbehandling i stedet for en målrettet behandling baseret på isolerede symptomer. Meditation, kunstneriske udtryk, bøn og kognitiv adfærdsterapi er eksempler på sind-krop interven- terapier, der anvendes til mental helbredelse.

Naturlægemidler, homøopatiske tinkturer og kosttilskud er klassificeret som biologisk baserede typer af holistisk alternativ medicin. Naturlige fødevarer butikker har et bredt udvalg af disse produkter, og der er en overflod af læsestof til rådighed om emnet. Brug biologisk baserede alternative behandlingsformer bør drøftes med en læge - især hvis der er ordineret nogen konventionelle lægemidler - at minimere risikoen for skadelige eller uventede interaktioner.

Manipulerende eller krop-baserede terapier indebærer direkte manipulation af kroppen til at behandle en bred vifte af helbredsproblemer. Kiropraktisk behandling, kropsmassage og osteopatisk manipulation er almindelige eksempler. Disse behandlinger, selv betragtes alternativ, når der anvendes uafhængigt af traditionel vestlig medicin, kan have en helbredende virkning ved at reducere smerte, tryk og stress forårsaget af en ubalance i kroppen.

Energi terapi er den femte type af holistisk alternativ medicin anerkendt af de fleste holistiske sundhedspersonale. Konceptet er enkelt, men selve behandlingen kan blive ganske kompliceret. Kort sagt, kan negativ energi være forårsaget af sygdom eller dårlig mental sundhed, og energi terapi bruger en række forskellige teknikker til at genskabe positiv energi og optimal sundhed. Reiki og bio-elektromagnetiske behandlinger er eksempler på energi behandlingsformer, der anvendes i holistisk alternativ medicin.

Holistisk medicin fagfolk behandle sygdom og sygdom ved at målrette de medvirkende faktorer er specifikke for den enkelte patient. Flere alternative behandlingsformer kan bruges til at behandle kroppen som en helhed ved healing sind og ånd, samtidig løse fysiske problemer og kemiske ubalancer. Holistisk medicin er blevet værdsat for sin forebyggende tilgang og omkostningseffektive, bæredygtige sundhedsmæssige fordele på tværs af mange kulturer verden over.

  • Reiki er et eksempel på en energi terapi anvendes i holistisk alternativ medicin.
  • Cupping og akupunktur stammer fra traditionelle kinesiske medicinske behandlinger.
  • Nogle mennesker oplever, at fordybelse og meditation er vigtige aspekter af holistisk alternativ medicin.
  • Bøn og meditation er vigtige muligheder for holistisk healing.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com