Hvad er de forskellige typer af komplementær og alternativ medicin?

Der er mange forskellige typer af komplementær og alternativ medicin behandlinger, der arbejder sammen med en ordentlig lægehjælp, og mange af disse behandlinger ikke viser løfte i at lindre stress i nogle mennesker. Disse typer af behandlinger kan variere fra hypnoterapi til urtemedicin, samt zoneterapi, massage og holistisk kostvejledning. Andre typer af komplementær og alternativ medicin teknikker er meditation og følelsesmæssig frihed teknik, designet til at slappe af i kroppen og berolige dit sind i stressede situationer. Da stress kan faktisk nedsætte immunforsvaret og føre til langsommere heling, kan nogle læger anbefaler disse typer af komplementær og alternativ medicin tilgange til patienter sammen medicinske procedurer eller medicin.

Meditation er en af ​​de mest almindelige typer af komplementære tilgange til konventionel medicin, som nogle sygdomme eller sygdomme svarer til de forhøjede niveauer af stress i kroppen. Ofte vil meditation involverer lukke øjnene og bare slappe af kroppen; Men der er nogle meditation lærere, der gør vejlede patienter til mere avancerede former for meditation. Hypnose er en anerkendt form for en supplerende strategi, der har vist sig at mindske smerter i nogle individer og fremkalde dybere niveauer af tillid og afslapning i en patient. Mange læger kan henvise en patient til en psykiater eller psykolog for hypnose eller til en praktiserende hypnoterapeut.

Blandt alle de typer af komplementær og alternativ medicin anvendte metode til bekæmpelse af fysiske spændinger, kan massage terapi være den mest populære metode. Zoneterapi er en form for massage terapi, der virker på forskellige steder på fødderne, som siges at svare til visse steder i kroppen. Selvom brug zoneterapi ikke er videnskabeligt vist sig at reducere lidelser i hele kroppen ved at massere bestemte områder på fødderne, det er effektiv til at reducere stressniveauet. Akupunktur er en beslægtet form for zoneterapi, men i stedet for primært at fokusere på fødderne, er hele kroppen, der anvendes under praksis.

Følelsesmæssig frihed teknik er en form for akupunktur bruges i alternativ medicin, der kombinerer positiv tænkning med bekræftelser, og bruger aflytning af fingrene på forskellige områder af ansigtet, nakke og skuldre. Da ernæring kan spille en rolle i nogle sygdomme og sygdomme, mange læger anbefaler søger kostvejledning af en diætist som et sundt supplement tilgang til medicin. Mange af disse teknikker kan være nyttigt i nogle sygdomme, der kræver et sundt immunsystem, som stress kan spille en rolle i faldende immunforsvar. Med et nedsat immunforsvar, kan healing være aftaget i mange mennesker.

  • En af de mest almindelige former for komplementær medicin meditere.
  • Nogle sværger til den gamle praksis med cupping for en række sundheds-og skønhedsprodukter effekter.
  • Zoneterapi er en form for massage terapi fokuserer primært på fødderne.
  • Følelsesmæssig frihed teknik bruger positiv tænkning og bekræftelser til at fremkalde healing.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com