Hvad er fordelene ved terapi vitamin for Acne?

Fordele ved vitamin terapi for acne omfatter ofte højere hudens celle omsætning, forbedret immunsystemets funktion, og bedre modstand mod de skadelige bakterier, der er ansvarlige for acne udbrud. Nogle patienter vælger vitamin terapi for acne gennem kost ændringer, mens andre foretrækker et regime af daglige vitamintilskud. Fælles acne-kæmper vitaminer omfatter vitamin D, folinsyre, betakaroten og visse B-vitaminer. Mange mennesker, der forsøger vitamin terapi for acne rapport, at de oplever færre pletter og reducerede acne ardannelse, så længe de holde fast i dette ernæringsmæssige regime til et vist tidsrum.

D-vitamin kan hjælpe med at forbedre acne ved at afbalancere de hormon uregelmæssigheder, der kan føre til udbrud især teenagere. Mange hudpleje specialister tilbyder acne-kampe ansigtsbehandlinger, der indeholder blåt lys behandling med høje koncentrationer af vitamin D. Denne vitamin D mulighed for acne er ofte betragtes sikrere og mere fordelagtig end sol-garvning, fordi nogle mennesker med lys hud kan nemt lide yderligere hud skader fra solens ultraviolet (UV) stråler. Fødevarer såsom laks, tun og æg er også gode kilder til D-vitamin til acne behandling.

Tilføjelse folinsyre til en kost kan ofte hjælpe med at reducere antallet af acne pletter ved at fremme nye cellevækst. Som nyere hudceller erstatter ældre, kan de ældre celler afstødes lettere med en daglig hudpleje regime. Denne fordel af folinsyre kan sænke risikoen for døde hud flager bliver fanget i porerne og forårsager acne pletter.

Beta-caroten er en anden fordelagtig løsning, når det kommer til vitamin terapi for acne. Kroppen omdanner naturligt dette næringsstof til vitamin A, som bidrager til hudceller helbred som godt. Dette næringsstof normalt bidrager til at øge hudens modstand mod skadelig miljømæssig toksin eksponering, der er ofte ansvarlige for dannelse af frie radikaler. Frie radikaler i akne hud ofte bidrager til inflammation i mange skamplet udbrud, og sunde niveauer af vitamin A kan modvirke dette problem. Da store forsyninger af vitamin A i kroppen kan have skadelige bivirkninger, læger ofte advare mod megastore doser med beta-caroten kosttilskud.

Vitaminer, såsom B5 og B6 er også gavnlige som vitamin terapi for acne. Regelmæssige doser af vitamin B5 kosttilskud kan undertiden lavere overskydende talg sekreter og endda skrumpe forstørrede porer, der er tilbøjelige til at acne pletter. Vitamin B6 kan hjælpe med skamplet helbredelse i nogle mennesker, selv om nogle medicinske forskere rapporterer, at store doser af B6 og B5 kosttilskud undertiden kan forstyrre hinandens funktion og gøre nogle tilfælde af acne værre.

  • Blåt lys terapi kan hjælpe med at opklare acne.
  • D-vitamin hjælper balance hormon uregelmæssigheder, der kan forårsage acne.
  • Terapi vitamin kan medvirke til at reducere acne ardannelse.
  • Et nærbillede af acne.

© 2022 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com