Hvad er vegetar Meat Crumbles?

De fleste handlende har set vegetar, Äúground beef,Äù smuldrer i de frosne fødevarer eller vegetariske sektioner af købmand. Pakken gør dem sunde velsmagende, men hvad er de, og hvordan kan de bruges? Veggie opløsningskonflikter er sojaprotein, ai tekstureret vegetabilsk protein (TVP). Dette protein er forarbejdet i stykker og derefter lavet til mindre klumper.

Sojaprotein er af høj kvalitet og let fordøjelige for de fleste mennesker. Det er også et komplet protein og er en af ​​de mest alsidige af veggie produkter. TVP bruges ofte som en kød erstatning, da dens sej konsistens gør det, Äúfeel,Äù ligesom kød i munden. Som hakket oksekød erstatning, opløsningskonflikter har næsten ingen fedt, ingen kolesterol og mindre end halvdelen af ​​kalorier af et tilsvarende beløb i hakket oksekød. De har heller ikke reducere som hakket oksekød gør, hvilket betyder, at en kok får den fulde vægt, med ingen tabte til fedt.

En stor anvendelse af smuldrer i spaghetti sauce. En fedtfattig kan low-carb spaghetti sauce blandes med dem eller cook kan gøre hans eller hendes eget. Når saucen er varm, sætte pasta vand på at koge, og når vandet koger, tilsæt den frosne eller frisk TVP til saucen. Kog pastaen og saucen er klar, når pastaen er færdig. Cook har ikke til brun og afløb smuldrer på forhånd eller tø dem, hvilket sparer tid. De går lige ind i saucen frosset, og sauce smelter dem og bringer dem til optimal temperatur.

Prøv opløsningskonflikter i sjusket Joes. Igen kan kokken enten bruge en pre-made sovs eller lave en sjusket joe sauce. Tilføje dem som for spaghetti, koge omkring syv minutter og spredes på ristet boller.

Nogle Texans kunne krybe, men TVP er også stor i chili. I en stor suppe gryde, satte to dåser hakkede eller hakkede tomater med væske, man kan tomatpuré, to dåser kidneybønner, drænet, og en chili krydderier pakke. Bland godt, tilføje yderligere krydderier efter smag, og når den er varm, tilsæt opløsningskonflikter.

En anden stor brug for opløsningskonflikter er i mexicansk mad, især tacos. Kokken bruger en pakke taco krydderier, blander det med den nødvendige vand og ønskede yderligere krydderier, og opvarmer den. Når blandingen opvarmes, kokken tilføjer TVP og cooks det, ofte omrøring, indtil alt er varmt.

TVP er endda godt i jorden oksekød måltid kits, som ofte er meget fedt. Brug smuldrer skærer fedtindholdet betydeligt. Kokken skal følge alle instruktioner til opvarmning af sauce mix og ris eller pasta, så lad det simre i en halv tilberedningstiden, overdækket. Når omkring ti minutter er tilbage på den tid, tilsæt opløsningskonflikter og følg resten af ​​instruktionerne.

Hamburger er en populær tilføjelse til gryderetter. TVP kan være lagdelt i gryderetter, ligesom hamburger kød ville være, og vil kokken heldigvis med de andre ingredienser. For kokke, der ikke er veganere, kan lav natrium oksekød bouillon pulver føjes til retterne for at give en mere, Äúbeefy,Äù smag.

Crumbles er en af ​​de mest alsidige veggie produkter. Mens de don,Äôt gøre gode burgere, de er gode til næsten alt andet ved hjælp af hakket oksekød. Selv dedikerede kødspisere vil spise dem, godt forklædt som de er i stærkt-flavored retter, der hvor de fungerer bedst.

  • Vegetar kød opløsningskonflikter er lavet af tekstureret vegetabilsk protein.
  • Vegetariske kød smuldrer kan anvendes i tacos.
  • TVP er almindeligt anvendt til at gøre fødevarer som vegetar hotdogs.
  • Soja hakkekød er ofte brugt som en erstatning for hakket kød.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com