Hvad er forbindelsen mellem fastende og udrensning?

Disciplinen i fastende findes i mange kulturelle og religiøse traditioner. I de fleste indstillinger, er genstand for den fastende at opnå et højere niveau af renhed, der er til gavn både krop og sind. Afhængigt af hvilken type af fastende tale om, kan målet involvere åndelig udrensning, en udrensning af kroppen eller en kombination af de to. Det gør forbindelsen mellem fastende og udrensning vigtigt uanset indstillingen, hvor aktiviteten finder sted.

Nogle religioner fastslå, at faste og udrensning er vigtige for at bevare et godt fysisk helbred, samt oprensning af sind og ånd at kommunen med en højere magt. Til tider kan det faste udføres som en gruppe ritual, der begynder på et bestemt tidspunkt og kulminerer med en indsamling for tilbedelse. Denne varighed kan være så kort som 24 timer, eller det kan vare i flere dage. I den tid, der forventes den enkelte at udnytte tid og ressourcer, der normalt anvendes til fremstilling og forbrug af fødevarer til andre værdige formål. Ved at deltage i åndelig fordybelse, forbedring af sindet, eller tilbringe tid sammen med deres kære under hurtige, handlingen bevæger sig uden simpel afholdenhed fra mad og tillader den enkelte at engagere sig i aktiviteter, der rydde sind og ånd, ofte fra de skadelige virkninger af stress , og anstrengt relationer.

Forholdet mellem faste og udrensning også præsenteres ofte i form af fysisk såvel som mental udrensning. Fortalere for fastende punkt til clearing ud af toksiner fra kroppen som følge af den hurtige. Detox fastende indebærer ofte at afholde sig fra al fast føde, men tillader anvendelse af udrensning væsker, der indeholder næringsstoffer, der hjælper kroppen skille sig af giftige stoffer. For eksempel kan en juice hurtigt ville tillade den enkelte at indtage bestemte beløb i frisk juice, der indeholder masser af C-vitamin, hvilket resulterer i at nære kroppen samtidig gør det muligt at forberede sig til udvisning af toksiner.

Nogle eksempler på indgreb i fastende og udrensning proces har til formål at forbedre funktionen af ​​et særligt system i kroppen. Colon udrensning er undertiden administreres af faste fra visse fødevarer, mens indtagelse fødevarer med et højt indhold af fibre. Ideen er at gøre brug af fiberen at tvinge buildup langs væggene i tyktarmen ud af systemet, således at colon kan fungere mere effektivt. Som et resultat, den enkelte føler en øget følelse af energi, en mere afbalanceret stemning, og en generel følelse af at føle sundere.

Ikke alle sundhedsprofessionelle anbefale fastende som en praksis for alle mennesker sundhed. Dette gælder især for patienter, der lider af visse sygdomme, der gør afståelse fra mad eller drikke kontraproduktive. Dette omfatter mennesker med diabetes, og nogle former for hjertesygdomme. Af denne grund er det vigtigt at tale med en læge, før der iværksættes nogen form for faste og udrensning proces. Afhængig af den aktuelle fysiske tilstand, kan fordelene ved fastende blive opvejet af de mulige negative konsekvenser

  • En juice hurtigt giver C-vitamin samtidig hjælpe kroppen rense sig selv af toksiner.
  • Under et kolon rense, nogle mennesker forbruge grøntsager og andre fødevarer, der er pakket med fiber.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com