Hvordan jeg behandler Hip Inflammation?

Tilbagevendende smerter i hofter er ofte på grund af udvikling af inflammation i musklen omkring hofteben. Fordi der er mange grunde til dette hip inflammation kan forekomme, vil processen til behandling af tilstanden variere noget. Men der er et par metoder, der sandsynligvis vil være nyttigt, uanset de konkrete årsager til betændte hofte.

Hip smerte er ofte på grund af en slags løbende lidelse, såsom slidgigt eller knæskal. Når dette er tilfældet, lette ubehaget omfatter anvendelse af kulde til hoften. Ved at bruge en ispose til at hjælpe hævelsen går ned, bliver det fælles mindre betændt og mere lydhøre over for andre former for behandling, såsom fysisk terapi eller medicin. For nogen smerte tilbage efter hoften inflammation er aftaget, kan anvende en varmepude bidrage til at slappe nødstedte muskler og lindre ubehaget.

Sammen med vedvarende sundhedsmæssige problemer, kan hoften inflammation være resultatet af en hip skade, såsom en hofte forstuvning. For situationer, hvor skader på hofter, vil en kombination af omhyggeligt overvågede øvelser, medicin, og den alternative anvendelse af varme og kulde bidrage til at mindske hævelse og øge mobiliteten. Øvelserne er skræddersyet til at tage de særlige karakteristika skaden, hvilket gør det muligt at minimere risikoen for at forårsage mere skade i rekuperativ periode.

Mennesker, der gennemgår hoftealloplastik oplever ofte hævelse og hip betændelse som deres krop justerer til tilstedeværelsen af ​​det nye hofteled. Så hurtigt som muligt, vil fysioterapeuter begynde at arbejde med patienten for at opnå hip rehabilitering. Processen vil normalt begynde på hospitalet i løbet af tilbagebetalingsperioden, og fortsætte på en ambulant basis på en lokal fysisk terapi center. Mens smertefuld, terapi i sidste ende gør det muligt at fungere med den nye hofte og nedsætte forekomsten af ​​inflammation. Smertestillende medicin bruges ofte i forbindelse med terapi, men er gradvist reduceret og undertiden elimineres helt som patienten genvinder fuld mobilitet.

Mange mennesker ikke knytte en afbalanceret kost med forebyggelse hip inflammation. Men er vigtigt at spise korrekt, hvis bodyâ € s immunsystem er at kæmpe mod chancerne for betændelse i hofteleddet. En ernæringsekspert kan arbejde med din læge og fysioterapeut for at udarbejde en liste over fødevarer, du bør forbruge regelmæssigt, samt fødevarer, som du bør undgå eller i det mindste spiser med måde. Brug din kost sammen med ordentlig motion og medicin til at håndtere smerten kan hjælpe dig med at håndtere mere effektivt med et langsigtet sundhedsproblem, samt gøre din nyttiggørelse fra en hip skade meget nemmere at håndtere.

  • Tilbagevendende smerter i hofter skyldes ofte hip inflammation.
  • Applyingan ispose kan hjælpe med at reducere hævelse og betændelse i hofte smerter.
  • Fysisk terapi er ofte bruges til at mindske forekomsten af ​​hip inflammation.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com