Hvad er Flexor pollicis Longus?

Flexor pollicis longus er en lang muskel placeret i underarmen. Det er mest almindeligt anvendt til at bøje og styre tommelfinger og findes kun i mennesker - ingen andre primater har musklen. Dens sekundære indsats er at hjælpe bøje håndleddet, når tommelfingeren er i en bøjet tilstand. Navnet kommer fra latin og bogstaveligt betyder "lang tommelfinger Bender." Der er en række af skader musklen kan lide herunder tendinitis.

Oprindelsen af ​​flexor pollicis longus er på radius. Derfra strækker sig ned armen og i sidste ende bliver en flad sene. Det passerer gennem karpaltunnel og indsætter på en del af tommelfingeren. Innervation af musklen er via en nerve kendt som forreste interosseous og blodforsyningen er fra den forreste interosseous arterie.

Visuelt er den muskel placeret på indersiden af ​​underarmen. Selvom musklen er til stede i næsten alle mennesker er der nogle variationer i sin præsentation. For eksempel kan musklen tillægger yderligere sene i nogle tilfælde. Der kan også være smutter, der forbinder med andre muskler, såsom pronator teres.

Virkningen af ​​musklen er at bøje tommelfingeren på to forskellige samlinger. Disse er kendt som de primære og svage led af musklen. Det primære er den mellemleddet og det er her musklen er mest magtfulde. Det hjælper også at bøje tommelfingeren på metacarpophalngeal fælles dog uden den samme kraft som den primære fælles.

Den mest almindelige daglige brug af flexor pollicis longus er at gribe en genstand med hånden, såsom et glas eller dåse. Enhver bevægelse, der involverer nedbøjning tommelfingeren vil imidlertid indebære anvendelse af musklen. Derfor en skade på flexor pollicis longus kan være ekstremt frustrerende og negativt ændre en persons livskvalitet, indtil det heler.

Stretching flexor pollicis longus hjælp af en håndledsbøjning strækning er vigtig for at øge muskel fleksibilitet og reducere risikoen for skade. For at udføre en håndled fleksion strække båren skulle stå foran en mur med arm lige ud foran og nød og opad. Langsomt båren skal bøje håndleddet nedad, så håndfladen vender mod væggen. Dette bør fremkalde en strækning i håndleddet flexor muskler. Som med alle strækninger dette bør holdes i ca. 30 sekunder, før den gentages flere gange.


© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com