Er Oolong Tea virkelig hjælpe fordøjelse?

Oolong eller Wu Long te er en type af kinesisk te, som er blevet forbrugt i århundreder. Nogle kinesiske tout dens sundhedsmæssige fordele, hævder, at det fremmer en sund fordøjelse, blandt mange andre ting, og en kop Oolong te er ofte tilbydes rundt måltid gange i kinesiske husholdninger. Undersøgelser af te har foreslået, at den gør, i virkeligheden, hjælpe med fordøjelsen, samt fremme af den overordnede generelle sundhed. Ud over at være flavorful, ville det synes, at Oolong er også en sund tilføjelse til te kabinettet.

For at gøre Oolong te er teblade høstet og delvist oxideret før gæring og ristning. Oxidationen udføres ved at lade tebladene i store bakker at blive udsat for sol og vind. Efter ristning, te falder mellem sort te, som er fuldt oxideret, og grøn te, som ikke er oxideret overhovedet. Oolong tea bevarer fordelene ved begge te med en mild, cremet smag, som er et sted i mellem.

Forbruget af Oolong te er gavnlig for fordøjelsen i en række måder. Først te alkalizes fordøjelseskanalen, som kan være nyttige for mennesker med problemer som sure opstød og mavesår. Oolong te stimulerer også stofskiftet, og det hjælper kroppen til at bryde mad ned hurtigere, hvilket er hvorfor nogle mennesker fremme det som et vægttab støtte. Oolong er især god til at nedbryde fedt, hvilket gør det lettere for kroppen at behandle. Desuden Ooolong te har milde antiseptiske egenskaber, og det kan hjælpe klare dårlige bakterier ud af dit fordøjelsessystem.

Oolong er også en meget mild, glat te. Det betyder ikke en tendens i retning af bitter og garvesyre ligesom sort te gør, fordi det ikke er blevet fuldt oxideret, og det er ikke så hård som grøn te. Den milde smag af Oolong kan bidrage til at slå sig ned og dulme maven, især efter en rig måltid med masser af krydret eller fed mad. Det te fungerer også som et diuretikum, og det hjælper til at skylle giftstoffer fra kroppen. Japanske undersøgelser har vist, at Oolong te kan arbejde som slimløsende så godt, når det indtages varm, fordi dampene i te kan løsne slim i lungerne, hvilket gør hoste mere produktive.

Mens Oolong er bestemt ikke et universalmiddel, kan det være en sund tilføjelse til kosten, hvis det indtages i moderate mængder. Mange markeder lager Oolong, og det er altid let tilgængelige fra de kinesiske købmænd; forsøger at købe det looseleaf, hvis det er muligt, da looseleaf te tendens til at være en meget højere kvalitet.

  • Oolong te kan støtte i fordøjelsen.
  • Oolong te alkalizes fordøjelseskanalen, som kan hjælpe med syre refluks.
  • Oolong er blandt de mest forbruges te i Kina.
  • En kop oolong te, som kan hjælpe med fordøjelsen.

© 2021 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com