Hvad skal du se efter i en Fitness Trainer

Enhver personlig træner kan hjælpe dig med at få fit, men for at få mest muligt ud af de gebyrer, du betaler, skal du finde en fitness træner, der motiverer dig til at arbejde hårdt og opnå resultater. Når interviewe personlige trænere, foreslår vi, at du kigge efter disse aktiver:

  • Certificering: Din træner skal have legitimationsoplysninger fra en af de faglige organisationer i Australien eller New Zealand. Se efter certificeringer fra:

    • Australian Institute of Fitness
    • Fitness Institute Australia (FIA)
    • New Zealand Institute of Sport
    • En TAFE eller universitetet
  • En personlighed, â € s kompatible med dit: Foretrækker du en cheerleader eller en sergent?
  • Gode ​​pædagogiske færdigheder: Din træner kan have en ph.d. i fysiologi og være mere sympatisk end Rosie O'Donnell, men han eller hun kan lære dig at gøre en push-up?
  • Personlig opmærksomhed: En træner shouldnà € t give samme program til en 65-årig kvinde og en professionel ishockeyspiller.

© 2021 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com