Hvad er den bedste Natural Sinus hovedpine relief?

At vælge den bedste naturlige sinus hovedpine nødhjælp afhænger af sværhedsgraden og årsagen til den sinus ubehag, sammen med hvilken behandling der virker bedst for en person. Bihuler kan blusse op efter en infektion fra et koldt, på grund af allergi eller på grund af et strukturelt problem i næsehulen kaldes en afbøjet septum. Lejlighedsvis sinus hovedpine smerter generelt er lettere at afhjælpe end kronisk sinus problemer.

Den bedste naturlige sinus hovedpine nødhjælp kan også afhænge af, hvilke bihuler er berørt. Der er fire sæt af bihuler, der kan betændt eller inficeret. De er maxillary, ethmoid, frontal og sphenoid bihuler. Problemer i nogen af ​​bihuler kan forårsage hovedpine eller smerter i øjnene. Når kæbehulerne er betændt, kan smerte også være til stede under øjet og ind i kindbenet område.

En hovedpine eller følelse af tryk sædvanligvis er relateret til hævelse eller forhindringer, der forhindrer bihulerne fra korrekt dræning. Den bedste naturlige sinus hovedpine relief normalt kræver at lempe obstruktion eller hævelse i bihulerne. Dette giver bihuler til korrekt afløb. Når bihuler ikke kan løbe, er risikoen for infektion udvikler.

En kombination af holistiske teknikker kan bidrage til at give de bedste naturlige sinus hovedpine relief. Midlertidig lindring ofte kan opnås ved indånding damp fra varmt vand. En anden metode er at placere varmt håndklæde komprimerer over øjet og kind områder. Igen, ideen er at åbne nasal passager ved at reducere hævelse og inflammation.

En anden måde at hjælpe fjerne blokeringen bihuler er at bruge nasal vask eller vandingsmaskiner. Dette kræver normalt køb af en enhed, der driver vand op i næse. Ideen er at skylle ud slim, der skaber blokeringen. Almindeligt postevand bør ikke anvendes, da det kan forårsage en brændende fornemmelse. Anvendelsen af ​​varmt destilleret vand og kommercielle nasale vaske til dette formål er generelt den sikreste bet.

Det hjælper til at afdække årsagen til sinus hovedpine. Hvis allergi er skyld, et luftfilter til formål at fjerne allergener kan hjælpe. Sinus-irriterende allergener kan omfatte skæl, luftforurening, pollen, støv eller snavs. Brug af allergen-fri seng og pudebetræk også kunne medvirke til at reducere allergener, der kan forårsage sinus smerte.

En anden grundlæggende årsag til kronisk sinus hovedpine kan være et svækket immunforsvar. Når dette er tilfældet, zink, vitamin C, vitamin E og endda hvidløg undertiden anvendes som en naturlig måde at styrke immunsystemet. Disse retsmidler kan arbejde for nogle mennesker, selv om den videnskabelige dokumentation for deres effektivitet har været til debat.

Kostændringer måske endda bidrage til at mindske sinus blokeringer. Mejeriprodukter er kendt for at producere slim og generelt langsom sinus dræning. På den anden side, drikke en masse vand hjælper med at holde slim flyder og forhindre bihulerne fra at blive tilstoppet.

  • Hvis allergi er skyld i sinus hovedpine, kan skæl være en udløser.
  • En naturlig måde at lindre smerten fra en sinus hovedpine er at inhalere dampende dampe.
  • Nasal kunstvanding kan bidrage til at give sinus hovedpine relief.
  • Et tværsnit af hovedet, herunder bihuler.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com