Hvad er de forskellige typer selvværd regneark?

Blandt de forskellige typer af selvværd regneark er dem, der udfyldes i hånden, og dem, der udfyldes online. Regneark, der er oprettet i hånden kan komme i mange forskellige former, såsom dem, der er enkle vurderinger normalt består af en side eller to, dem, der forsøger en mere dybtgående vurdering, og dem, der er en del af et format projektmappe. Selvværd regneark kan vurdere selvværd, hjælper enkeltpersoner opbygge selvværd eller kan være skabt til at gøre begge dele.

Skoler, psykologer og liv trænere er blandt de fagfolk, der ofte bruger selvværd skalaer ved arbejde med studerende og klienter. Regneark er skabt som instrumenter til måling en persons niveau af selvværd. Ofte er regneark fordelt i et klasseværelse eller værksted indstilling, men mange selvværd regneark kan tilgås uafhængigt på internettet eller kan købes hos selvhjælp virksomheder.

Regneark, der distribueres professionelt ofte trykt på papir og deltagere forventes at fuldføre regneark ved hånden. I nogle tilfælde kan regneark læses til deltagerne, mens svar registreres af en lærer eller terapeut. Ofte er disse typer af selvværd regneark anvendes i selvværd klasser eller tilbydes i terapeutiske miljøer, såsom en støttegruppe eller en terapi-session. Regneark kan fokusere på en enkelt træning didaktisk eller kan inkorporere flere teorier om selvværd, såsom dem forfægtes af Abraham Maslowâ € s hierarki af behov eller dem der linker sociale placeringer med selvværd.

Enkeltpersoner kan også komplette selvværd regneark online. Digitale udleveringer kan udfyldes på speciel software, der bruges af en person undervisning selvværd kurser. Selvværd regneark fremhævede på speciel software er typisk afsluttet i en lærers kontor eller klasseværelse, mens online-regneark kan afsluttes på en studerendes hjem eller kontor computer.

Dem med lavt selvværd kan forbedre selvværd ved at læse selvhjælpsbøger, blogs og hjemmesider, og skabelsen af ​​en selvværd regneark skræddersyet til bestemte spørgsmål. Hvis lavt selvværd er forankret i barndommen misbrug eller negative tankemønstre, er det muligt at læse bøger om at overvinde disse problemer og nogle af forslagene i disse lærdomme kan omdannes til et selvværd regneark. Værktøjer som dette kan udskrives på et enkelt regneark, indlæses i en elektronisk journal eller arbejdet i en fysisk tidsskrift, hvor en eller to spørgsmål om dagen bliver besvaret eller visse selvværd øvelser målrettet som daglige mål.

Mange selvværd regneark er designet i et enkelt spørgsmål og svar-format, andre er skabt ved hjælp af en selvværd skala, der først hjælper en person opdage rødder hende eller hans dårlige selvværd. Arbejdsark som dette er generelt flere sider lange eller måske endda integreres i bøger med fokus på at forbedre selvværd. Når præsenteret i dette format, selvværd regneark tendens til at følge kapitler fat et bestemt emne og er ledsaget af en liste over tiltag skridt til at hjælpe en person overvinde personlige problemer, der har skabt et underskud i niveauet af selvværd.

  • Overdreven kritik af forældre under opvæksten kan føre til lavt selvværd.
  • Selvværd regneark kan hjælpe en person at genkende deres egne præstationer.
  • Personer, der har spiseforstyrrelser typisk lider af lavt selvværd.
  • Selvværd regneark kan udfyldes i hånden eller online.
  • Mennesker med lavt selvværd ofte opsøge voldeligt forhold.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com