Anoreksi opsving kan kræve en anden vej for alle, afhængigt af sværhedsgraden af ens særlige tilfælde. I de fleste situationer vil anoreksi opsving inddrage processer som individ og familie terapi, ernæring og madplaner assistance, og overvågning af en medicinsk uddannet. For folk med svær anoreksi kan en døgnbehandling program være nødvendigt, og kan have behov for at blive indlagt i en periode med henblik på at begynde at tage på i vægt nogle individer. Anoreksi opsving er en langvarig proces, og mange mennesker også følge en efterbehandling plan for år, selv når de anses for at være "inddrives" af en læge.
Målet med anoreksi opsving er naturligvis at hjælpe den enkelte at blive fysisk sund, med positive kost- og motionsvaner. Desuden er den proces, har til formål at hjælpe den enkelte med anoreksi udvikle sundere relationer med fødevarer, samt at øge selvværd og til at løse eventuelle personlige problemer, der kan være årsag til anoreksi. Derfor terapi er en meget vigtig del af anoreksi opsving, fordi det kan hjælpe den enkelte til at komme til roden af personlige problemer, der forårsager ham eller hende til at tro, at vægttab er nøglen til lykke.
Det første skridt i anoreksi opsving generelt indebærer at besøge en familie læge for at diskutere spiseforstyrrelse. Han eller hun kan gøre en komplet medicinsk oparbejdning, om der er specifikke medicinske problemer er til stede, og vil derefter kunne henvise patienten til en spiseforstyrrelse specialist, eller et par forskellige individer, såsom en psykolog og en ernæringsekspert, blandt andre. Hver af disse mennesker vil hjælpe patienten i en anden del af anoreksi opsving; for eksempel vil en ernæringsekspert hjælpe den enkelte plan måltider uden vende tilbage tilbage til en streng, regimented plan.
Forskellige typer af terapi udgør nogle af de vigtigste aspekter af anoreksi opsving; nogle mennesker simpelthen deltage individuel terapi, mens andre vil deltage gruppe eller familie terapi. Deltagelse i en støttegruppe for at diskutere lidelse med andre mennesker, der er også i inddrivelse proces kan være meget gavnligt så godt. En terapeut vil også kunne afgøre, om der er nogen særlige triggere i den enkeltes liv, der kan forårsage ham eller hende til at vende tilbage til gamle spisevaner, såsom perioder med stress eller depression, og vil være i stand til at tilbyde klare teknikker til at undgå disse udløser.
- En del af anoreksi opsving er at lære at acceptere og opretholde en sund kropsvægt.
- At overvinde følgerne af anoreksi er ofte opfordres til at deltage i familiens måltid forberedelse, for at udvikle en sundere forhold til mad.