Hvad er det sjette Chakra?

Det sjette chakra, kendt i sanskrit som Ajna, ofte almindeligvis omtales som den tredje øje chakra, og det siges at findes på panden, lige over næsen. Ifølge folk, der praktiserer kundalini og andre former for yoga, dette chakra er kroppens centrum for åndelige energier vedrørende præcis opfattelse, forståelse og mental skarphed. Energierne i det sjette chakra siges at holde indflydelse over øjnene, hjerne, pineal og hypofyse. Ubalancer eller blokeringer i dette chakra menes at føre til migræne, synstab, ubehagelige drømme og trætte øjne. Udøvere af de yogiske kunst mener, at positiv tænkning, chanting mantraer, og udførelse af inverterede og balance-orienteret yogastillinger kan rydde blokeringer fra den sjette chakra, og balance sine energier.

Energierne i det sjette chakra siges at have en kraftig indflydelse på sindet og dermed, hormonsystemet. Udøvere af yoga tror ofte, at krop og sind er uløseligt forbundet med hinanden, således at mentale tilstand kan have magt til at påvirke den fysiske tilstand. Ifølge disse overbevisninger, en der dyrker positive tanker og en rolig, kan styret sind være mere tilbøjelige til at nyde godt fysisk helbred.

Den tredje øje chakra menes ansvarlige for evnen til at opfatte og forstå virkeligheden. Forstyrrelser i tredje øje chakra menes at forårsage forstyrrelser i opfattelsen, og en afbrydelse fra virkeligheden. Negative tanker og følelser, såsom angst, menes at stamme fra forstyrrelser i energibalancen i den sjette chakra.

Mange udøvere af yoga mener, at passende kropsholdning er afgørende for at rydde den sjette chakra og balancering sine energier. En uhensigtsmæssig kropsholdning, hvor hovedet er tilladt at rager frem, menes at bidrage til blokering af den tredje øje chakra. Dyrkningen af ​​positive tanker og overbevisninger er også siges at være meget gavnligt for et velfungerende af det tredje øje chakra. Bekræftelser og mantraer vha roden lyd "om" siges at være gavnlig for at fokusere energierne fra den tredje-eye chakra.

Folk, der praktiserer Hatha Yoga typisk mener, at balance-orienteret yogastillinger kan gavne tredje øje chakra. Poses såsom danser udgøre menes at hjælpe roen og fokusere sindet. Omvendt stående stillinger, såsom skulderstand, antages også at berolige sindet og til gavn for den tredje øje chakra.

  • Udøvere af de yogiske kunst mener, at positiv tænkning kan rydde blokeringer fra den sjette chakra.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com